الكشف عن علامات اكتئاب الطفولة: متى يجب طلب المساعدة
hanineاكتئاب الطفولة هو اضطراب شديد في الحالة المزاجية يمكن أن يسلب السعادة من حياة الطفل. على الرغم من أن من الطبيعي أن يكون الأطفال متقلبي المزاج وأحيانًا حزينين من وقت لآخر، إلا أن عندما يبلغ الحزن والقلق مستوى الاكتئاب، فإن ذلك يشير إلى وجود مشكلة جدية. يمكن أن يكون هذا الحزن العميق نتيجة لأحداث كبيرة ومؤلمة في حياة الطفل، مثل فقدان حيوان أليف عزيز أو انتقاله إلى مدينة جديدة.
يشير الاكتئاب إلى وجود مشكلة في حالة الطفل عندما يستمر الحزن والقلق لمدة تزيد عن عدة أسابيع أو أشهر. وتبين البحوث إلى أن ثلاثة من كل 100 طفل صغير يعانون من اكتئاب حاد، بينما يعاني تسعة من كل 100 مراهق من هذا الاضطراب النفسي.
إذا تجاوز الحزن المعتاد وأصبح الطفل يفكر في فقدان الأمل أو يعبر عن رغبته في الموت، فإن ذلك يمكن أن يكون إشارة إلى وجود اكتئاب شديد يتطلب اهتمامًا فوريًا.
كيف اعرف ان طفلي يعاني من اكتئاب الطفولة؟
- تغير في الشهية أو الوزن: تظهر تغييرات ملحوظة في عادات الأكل الوزن لدى الطفل. هذا قد يكون زيادة أو نقصًا في الشهية والوزن، والتي يمكن أن تشير إلى مشكلة نفسية.
- خمول أو نقص في الطاقة: يصبح الطفل أكثر تعبًا وتقل حيويته بشكل مستمر، حتى في أداء الأنشطة اليومية التي كان يستمتع بها. هذا النقص في الطاقة يمكن أن يؤثر على نواحي حياته اليومية.
- الحزن أو البكاء أو الانفعال: تظهر مشاعر الحزن والبكاء بشكل مكثف ومتكرر لدى الطفل، حتى في الأوقات التي لا توجد لها تفسيرات واضحة.
- الخجل المستمر والشعور بالذنب: الطفل يبدو خجولًا ومتوترًا بشكل دائم ويشعر بالذنب دون سبب واضح. هذا يدل على وجود مشكلة نفسية.
- عدم الاهتمام والاستمتاع بالأنشطة: عندما يفقد الطفل اهتمامه بالأنشطة التي كان يستمتع بها في السابق، ويبدو غير مهتم بها.
- التفكير بالموت أو التحدث عنه كثيرًا: يبدأ الطفل في التفكير بالموت بشكل مكثف أو يتحدث عنه بشكل متكرر. يشمل تحدث الطفل عن رغبته في الموت.
- اضطرابات بالنوم وأرق مستمر: يجد الطفل صعوبة في النوم أو يعاني من اضطرابات مستمرة في النوم مما يؤثر على نومه ويقظته.
- آلام مستمرة في المعدة أو الصداع: يعاني الطفل من آلام جسدية مستمرة في مناطق مثل المعدة أو الصداع، دون وجود تفسير طبي واضح. يمكن أن تكون هذه الآلام مرتبطة بالعوامل النفسية.
هذه العلامات تساعد الآباء والمربين على التعرف على اكتئاب الطفولة وتوجيههم نحو الدعم والمساعدة إذا كانت هذه العلامات موجودة لدى طفلهم.
يمكنك الاطلاع على: تعزيز تقدير الذات والثقة لدى الأطفال
ما هي اسباب الاكتئاب عند الاطفال؟
أسباب اكتئاب الطفولة يمكن أن تتضمن عدة عوامل، ومن بين هذه العوامل:
- 1. المشاكل العائلية: الخلافات المستمرة بين الأبوين والمشاكل الأسرية يمكن أن تكون عاملاً أساسياً لظهور اكتئاب الطفولة. الأطفال يمكن أن يتأثروا بشدة عندما يشاهدون صراعات وتوترات دائمة في بيئتهم الأسرية.
- 2. النواقل العصبية والهرمونات: التغيرات في النواقل العصبية والهرمونات يمكن أن تلعب دورًا في ظهور اكتئاب الطفولة. هذه التغيرات تؤثر على حالة المزاج والتفاعل العاطفي للأطفال.
- 3. العوامل البيئية: البيئة المحيطة بالطفل تلعب دورًا مهمًا. العيش في بيئة مليئة بالفوضى وعدم الاستقرار، مثل الانتقال المتكرر أو تغيرات في المدرسة أو الحياة الاجتماعية، يمكن أن يسهم في ظهور اكتئاب الطفولة.
- 4. عوامل وراثية: يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في اكتئاب الطفولة. إذا كان هناك تاريخ عائلي للاضطرابات المزاجية، فإن الطفل قد يكون أكثر عرضة لتطوير هذا الاضطراب.
- التعرض للصدمة: الأحداث المؤلمة والصادمة مثل الانتقال، والطلاق، وسوء المعاملة، والعنف يمكن أن تكون أسبابًا لظهور اكتئاب الطفولة. تجربة هذه الأحداث يمكن أن تترك أثرًا عميقًا على الأطفال وتؤثر على حالتهم النفسية.
إن تفهم هذه العوامل والتعامل معها بشكل فعال يمكن أن يساعد في تقديم الدعم والعلاج اللازم للأطفال الذين يعانون من اكتئاب الطفولة.
