الصحة العقلية للأطفال: أهمية التدخل المبكر

للصحة العقلية أهمية كبرى للأطفال كما هي للكبار. لكن لسوء الحظ يعاني العديد من الأطفال من مشكلات في الصحة العقلية، وغالبًا ما يُساء فهم هذه المشكلات أو يتم تشخيصها بشكل خاطئ أو حتى تجاهلها.يمكن أن تنشأ مشاكلها في أي عمر ويمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية والعوامل الاجتماعية. لذلك من المهم فهم الأسباب والأعراض وطرق تعزيزها لدى الأطفال.

ومن الجدير بالذكر أن من المقومات الرئيسية لصحة الطفل الصحة النفسية للاطفال

أسباب مشاكل الصحة العقلية عند الأطفال تتحدد بـ عوامل عدة أبرزها:

 

• وراثية: قد يكون لدى بعض الأطفال استعداد وراثي لها ، كالاكتئاب أو اضطرابات القلق. فمثلاً، الأطفال الذين لدى عائلاتهم تاريخ من المرض العقلي هم أكثر عرضة للاصابة بالاضطرابات العقلية وتطويرها.
• البيئية: يمكن أن يؤدي التعرض للأحداث الصادمة أو سوء المعاملة أو الإهمال إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأطفال. كما تؤثر العوامل الصحية الأخرى ، مثل الفقر أو عدم الحصول على الرعاية الصحية، بشكل كبير على الصحة العقلية للطفل أيضاً.
• الاجتماعية: يمكن أن تؤدي العزلة الاجتماعية والضغوط الأخرى إلى مشاكل الصحة العقلية عند الأطفال. فالاطفال الذين يجدون صعوبة في تكوين صداقات أو الذين يشعرون بأنهم غير لائقين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالات.

 

ما هي اضطرابات الصحة العقلية الشائعة عند الأطفال؟

 

• اضطراب القلق: قد يعاني الأطفال المصابون بهذا الاضطراب من قلق أو خوف مفرطين بشأن مواقف حياتهم اليومية. و يكون لديهم أيضًا أعراض جسدية مثل التعرق أو الارتعاش أو تسارع ضربات القلب.
• الاكتئاب: قد يعاني الأطفال المصابون بالاكتئاب من حزن مستمر أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها. كما يعانون أيضاً من أعراض جسدية مثل التعب أو تغيرات في الشهية.
• اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD): قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة في الانتباه أو التركيز. قد يكون لديهم أيضًا نشاط مفرط ويواجهون صعوبة في الجلوس.
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD): الأطفال الذين عانوا من أحداث مؤلمة ، مثل سوء المعاملة أو الكوارث الطبيعية ، من الممكن أن يصابوا باضطراب ما بعد الصدمة. و تشمل أعراضه ذكريات بشعة من الكارثة أو الحدث المؤلم، الكوابيس وتجنب التذكير بالحدث الصادم.
• اضطراب الوسواس القهري (OCD): يكون لدى الأطفال المصابين بالوسواس القهري أفكار أو مخاوف أو هواجس غير مرغوب فيها. كما يشعرون بالحاجة إلى أداء طقوس أو سلوكيات معينة لتخفيف القلق أو الضيق.

 

الأعراض:

تظهر على الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية أعراض مختلفة ، مثل التغيرات السلوكية ، التغيرات في المزاج والعواطف ، صعوبة النوم و التركيز ، والأعراض الجسدية. مثلاً ، يصبح الطفل الذي يعاني من القلق سريع الغضب أو يتجنب مواقف معينة ، بينما قد يصبح الطفل المصاب بالاكتئاب منعزلاً أو يفقد الاهتمام والشغف بما كان يحب سابقاً.

 

طرق تعزيز الصحة العقلية للأطفال:

التدخل المبكر أمر مهم لمعالجة مشاكل واضطرابات الصحة العقلية للأطفال. يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية المساعدة من خلال تعزيز التواصل المفتوح ، توفير بيئة آمنة وداعمة ، تعزيز عادات نمط الحياة الصحية ، وتشجيع الروابط الاجتماعية الإيجابية. من خلال تعزيز البيئة الداعمة ، يمكن للأطفال تعلم إدارة عواطفهم و التأقلم بطريقة صحية.

 

يمكن أن تكون مشاكل الصحة العقلية منهكة للأطفال كما هي للكبار. من المهم فهم أسبابها وأعراضها عند الأطفال وتعزيز التدخل المبكر. من خلال خلق بيئة آمنة وداعمة ، يمكن للأطفال تعلم كيفية إدارة صحتهم العقلية والعيش حياة مُرضية.

يمكنك أيضا الاطلاع على التعافي من الصدمات لدى الأطفال